Восполнение дефицитов
Персонализированный подход к питанию помогает восполнить нехватку важных нутриентов и поддержать работу всех систем организма.
Нутрициология и БАД
Нутрициология и БАД: основа предупреждения раннего старения и сохранения активного возраста
Питание в системе геропротекции
Нутриенты как фундамент энергии, здоровья и активного возраста
В Центре антивозрастных технологий Evergene мы рассматриваем нутрициологию и грамотное применение биологически активных добавок как одну из ключевых составляющих эффективной геропротекции.
Правильное питание и индивидуально подобранные нутриенты помогают предупреждать раннее старение, поддерживать жизненную энергию, обмен веществ и высокий уровень активности на долгие годы.
Главная идея
Профилактика старения начинается с питания и дефицитов
С возрастом обменные процессы меняются, а потребность в точной нутриентной поддержке возрастает. Поэтому рацион, диагностика и добавки должны подбираться персонально.
Снижение оксидативного стресса
Антиоксиданты, витамины и минералы помогают нейтрализовать свободные радикалы — один из ключевых факторов старения клеток.
Микробиота и пищеварение
Здоровье кишечника связано с иммунитетом, обменом веществ и когнитивными функциями. Рацион и целевые добавки помогают поддерживать баланс микрофлоры.
Гормональный баланс
Омега-3, аминокислоты, фитоэстрогены и другие нутриенты могут поддерживать гормональный статус, настроение и уровень энергии.
Детоксикация
Сбалансированное поступление макро- и микронутриентов поддерживает естественные процессы очищения организма.
Регенерация тканей
Достаточное количество белка, витаминов, минералов и жирных кислот помогает поддерживать процессы восстановления и обновления.
БАД в современной профилактике
Добавки должны быть частью персональной стратегии, а не случайным набором витаминов
Современные БАД — это широкий спектр веществ, направленных на поддержку организма в условиях возрастающей нагрузки и дефицита ключевых элементов.
Омега-3, коэнзим Q10, ресвератрол, пробиотики, комплексы витаминов и минералов могут усиливать действие нутрициологических программ и поддерживать молодость на клеточном уровне.
- оценка рациона и образа жизни;
- лабораторная диагностика дефицитов;
- подбор нутриентов под цели клиента;
- коррекция питания и режима;
- контроль эффективности программы.
35+
Когда начинать
Забота о питании особенно важна уже с 35–40 лет
Первые возрастные изменения часто начинаются незаметно. Именно в этот период важно уделить внимание рациону, регулярной диагностике нутриентного статуса и, при необходимости, включению БАД.
Подход Evergene
Индивидуальная нутрициологическая программа
В Evergene мы предлагаем программы, основанные на современных исследованиях, лабораторной диагностике, генетическом анализе и оценке образа жизни.
- персональный рацион;
- подбор БАД по показаниям;
- поддержка энергии и метаболизма;
- работа с микробиотой;
- профилактика возрастных изменений.
Итог
Нутрициология и БАД — вклад в здоровье, энергию и активность
Начните путь к долголетию с заботы о питании. Эксперты Evergene помогут подобрать рацион и нутриентную поддержку с учетом ваших особенностей, целей и образа жизни.